Yoga della Risata

E' una fanatastica opportunità per tutte le persone che sentono il bisogno di ritrovare benessere e gioia nella propria vita. E' una geniale intuizione del dott.Madan Kataria, un medico indiano che nel 1995 ha unito i benefici del Pranayama (respirazione yogica) al Potere Terapeutico della Risata. E' tornata così modernizzata e strutturata una tecnica potente e antica di secoli, capace di andare nel cuore delle persone e far emergere i talenti, la forza, le possibilità. Ora questa disciplina è praticata in oltre 100 Paesi nel Mondo e in vari ambiti: scuole, ospedali, aziende, case di riposo, palestre e centri olistici, università.

Se tu ridi, tu cambi. Se tu cambi, tutto il mondo intorno a te cambia M.Kataria

Yoga della Risata in barca
Grazie alla collaborazione con Martina Astengo della Associazione Equilibrio nel Movimento www.equilibrionelmovimento.bio organizziamo sessioni di yoga della risata in barca a vela.
Partenze dal porto di Savona, gruppi di 8/10 persone. Esercizi di radicamento, rilassamento, esercizi di risate, tuffo in mare, nuotata e aperitivo al tramonto!

 

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Corso Base

Vivi su di te l'esperienza di un intera giornata di risate,
relax e benessere con lo Yoga della Risata!
 

Condotto da Brunella Bovio – Teacher di Yoga della Risata

con Martina Astengo – Naturopata operatrice Bioenergetica

In questa giornata potrai sperimentare su di te tecniche di rilassamento, risate, respirazioni e meditazioni per il tuo benessere.

Certificazione Leader

LEADER TRAINING YOGA DELLA RISATA

condotto da Brunella Bovio – Teacher di Yoga della Risata

Lo YOGA DELLA RISATA –conosciuto internazionalmente come LAUGHTER YOGAè una idea rivoluzionaria semplice ed efficace, elaborata nel 1995 dal medico indiano Dr. Madan Kataria.

Coaching

Il Coaching One on One di Yoga della Risata è un programma ufficiale della Laughter Yoga University

Il programma dura 8 settimane e comprende una lezione a settimana di 60 minuti, intervallata da sessioni pratiche a casa e al telefono/Skype con il Laughter Coach.

Questo programma è ideale per chi vuole imparare lo Yoga della Risata per il proprio sviluppo personale, ma non è interessato a diventare Leader certificato per condurre un Club.

A chi si rivolge